5 tolle Gewohnheiten um mit 45 höllisch fit zu bleiben

Da das Alter nichts weiter als eine Zahl ist, sollte das Erreichen des 45. Lebensjahres nicht als Grund zur Entschleunigung betrachtet werden; Vielmehr sollte es als Chance betrachtet werden, ein neues Kapitel in Ihrem Leben voller Vitalität und ausgezeichneter Gesundheit…